Kalp sağlığı için kritik 8 işaret: Vücudunuz alarm veriyor!

Modern yaşamın getirdiği düzensiz uyku alışkanlıkları, sigara kullanımı, yoğun stres, sağlıksız beslenme, hareketsizlik, kronik hastalıklar ve aşırı kafein tüketimi kalp sağlığını olumsuz yönde etkiliyor. Özellikle son yıllarda artan uykusuzluk sorunu, kalp ritminde bozulmalara ve çarpıntı şikayetlerine yol açabiliyor. Kalp sağlığı açısından dikkat edilmesi gereken bazı önemli işaretler bulunmaktadır.