ABD’de gerçekleştirilen bir araştırma, 45-65 yaş aralığında tansiyonu kontrol altında tutmanın, diyabeti önlemenin ve sigaradan kaçınmanın demans hastalığını yaklaşık 13 yıl geciktirebileceğini ortaya koydu. New York Üniversitesi (NYU) araştırmacıları, 55 yaşında demans belirtisi göstermeyen 12 binden fazla kişiyi yaklaşık 25 yıl boyunca takip etti.
Araştırmada, yüksek tansiyon, diyabet ve tütün kullanımı gibi değiştirilebilir risk faktörlerinin beyin sağlığı üzerindeki etkileri incelendi. Elde edilen bulgular, 45-65 yaş arasında bu üç faktörden hiçbirine sahip olmayan kişilerin, risk taşıyanlara göre ortalama 13 yıl daha uzun süre bunama olmadan yaşadığını gösterdi.
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, dünya genelinde 57 milyondan fazla kişi demansla yaşıyor ve her yıl yaklaşık 10 milyon yeni vaka kaydediliyor. Oxford Üniversitesi’nden Prof. Sarah Harper, demans vakalarının neredeyse yarısının yaşam boyu kontrol edilebilecek risk faktörlerinin yönetilmesiyle teorik olarak önlenebileceğini veya geciktirilebileceğini belirtti.
NYU’daki araştırmanın uzmanlarından Dr. Josef Coresh, 55 yaş sonrasında demans riskinin hızla arttığını ifade ederek, orta yaş döneminde bu risk faktörlerini kontrol altında tutmanın beyin sağlığını uzun yıllar korumada önemli bir rol oynadığını vurguladı. Uzmanlar, tansiyon ve kan şekeri kontrolü ile sigaradan uzak durmanın büyük ölçüde kişisel yaşam tarzı seçimleriyle ilişkili olduğunu kaydetti.
